ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ - 60 МИНУТ

ОДЕЖДА ДЛЯ ЗАНЯТИЯ - удобная трикотажная одежда, предпочтительно из натуральных тканей. Это может быть футболка, майка, шорты, лосины.

ОБУВЬ ДЛЯ ЗАНЯТИЯ - носочки

После первого занятия ребенок сам определит, в чем ему комфортно заниматься.

ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ:

7-11 лет  - Вт 17:00 - Сб 10:00

12-15 лет - Пн-Ср-Пт 15:30

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

 

 

Безопасно

 

 

Не затратно

 

 

Нет соревнований

Низкая вероятность травматизма при выполнении рекомендаций инструктора

йога не требует покупки дорогостоящего инвентаря, нужен только коврик и желание ребенка

нет надрыва, нервов и напряжения

ПРИГЛАШАЕМ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ

 

7-11 лет  - Вт 17:00 - Сб 10:00

12-15 лет - Пн-Ср-Пт 15:30

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Для достижения поставленных целей на занятиях в группах Йога для детей и подростков практикуются уникальные техники под присмотром опытного педагога и инструктора, такие как:

 

  • специальный комплекс физических упражнений (на растяжку и силовых),
  • техники правильного дыхания,
  • глазная гимнастика,
  • техники концентрации,
  • расслабления и избавления от негативных эмоций.

ЗА СЧЕТ ЧЕГО ?

ЧТО ДАЕТ ДЕТСКАЯ ЙОГА:

 

  1.  Дети гораздо меньше болеют, чем их сверстники.
  2. После каждого занятия улучшается физическое
    и эмоциональное состояние ребенка, на детской йоге они получают и пользу и огромную радость.
  3. Дети приобретают гибкость, ловкость, силу и выносливость.
  4. Возрастает уверенность в себе, ребенок легче
    общается со сверстниками.
  5. Дети становятся более внимательными
    и сконцентрированными, на уроках они лучше
    усваивают новый материал, повышается успеваемость.
  6. Йога особенно полезна для тревожных,
    гиперактивных детей, она успокаивает и расслабляет.
  7. Отсутствие вредных привычек
    в подростковом возрасте, привычка
    к здоровому образу жизни.

ХОТИТЕ ПОСМОТРЕТЬ КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?

 

7-11 лет  - Вт 17:00 - Сб 10:00

12-15 лет - Пн-Ср-Пт 15:30

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

ЙОГА - это ключ к здоровью и счастью, который у ребенка будет всегда с собой.

Применяя техники йоги ребенок в любой ситуации, в школе, институте,
а затем во взрослой жизни будет знать как помочь себе справиться
с эмоциями, как расслабиться или наоборот собраться.

КОМУ ОСОБЕННО НУЖНО:

 

  •  Детям, ведущим малоподвижный образ жизни
    (проводящим много времени с гаджетами или у компьютера)
  •  Часто болеющим простудными заболеваниями детям (более 2-3 раза в год)
  •  Тревожным и легко возбудимым детям
  •  Всем детям и подросткам с заболеваниями нервной системы
  •  Детям с дефицитом общения
  •  Имеющим лишний вес

СПУСТЯ 3-4 ЗАНЯТИЯ

ВЫ ЗАМЕТИТЕ
КАК
ВАШ РЕБЕНОК
ПОМЕНЯЕТСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ

ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕРЕД ДРУГИМИ СПОРТИВНЫМИ СЕКЦИЯМИ:

YOGA SUN

Йога для детей
и подростков

 

 

(071) 020-41-02

Инструктор Анастасия

 

 

Донецк, ул. Артема, 100д

(ориентир ТЦ Белый Лебедь и памятник Атрему)

7-11 лет  -

7-11 лет  -