О проекте


y-siteУ нас есть тело и есть душа. Открыть в себе своё внутреннее Солнце, прийти к гармонии, к счастью, к радости жизни можно любыми путями — можно заниматься телом, и душа постепенно подтянется, или можно заниматься душой — тогда тело будет постепенно меняться вслед, становиться более здоровым и совершенным.

И для души, и для тела есть множество разных техник, методик, учений и даже философий для развития и движения к гармонии. Но если объединить два больших пути — развитие и души, и тела одновременно, то развитие будет происходить быстрее и легче — потому что в комплексе.

Что происходит когда вы берете какую то одну область? Например вы решили работать с телом. Выбрали какую то систему и начали заниматься. Но у вас есть куча привычек и убеждений, которые будут препятствовать вам развиваться. (это область души, психологии). Вы начинаете, образно говоря, бегать по утрам с понедельника.

Но уже в среду находится какая то причина из за которой вы пропускаете занятие. Вы ругаете себя за лень и раздолбайство, или оправдываете себя, ставите на себе в конечном итоге крест. И совершенно напрасно. Просто ваши привычки и убеждения не дадут вам заниматься. Мозг наш очень занятный, он может придумывать такие отговорки, что диву даешься…

И как же быть? Вариантов два — заниматься через не хочу, проявлять невероятные усилия воли, чтобы ломать себя, свои убеждения, свои привычки. Или второй путь — разобраться в себе, в своей душе, понять что привело вас туда где вы сейчас находитесь и понять что нужно, чтобы прийти в точку, в которой вы хотите оказаться.

Именно второй вариант мы вам и предлагаем. Комплексная работа — йога и психология. Вы начинаете заниматься йогой и одновременно вы работаете над тем чтобы лучше узнать себя, понять что вам нужно и что вы хотите на самом деле. Понять, как этого достичь наиболее простыми и комфортными способами. После первых курсов вы почувствуете себя более целостными, гармоничными, здоровыми. И вы сможете определиться — что вы хотите дальше — развиваться в практиках йоги, становиться мастером, поддерживать свое здоровье, занимаясь простыми ежедневными комплексами или вообще подобрать для себя какую то другую систему.

А мы будем сопровождать вас на этом пути. Виктория будет заниматься с вами йогой — качественно, бережно, профессионально — вам понравится! А Александра поможет вам разобраться в себе, понять, чего вы хотите на самом деле, открыть в себе ресурсы для достижения ваших самых смелых целей.

Подробнее о Виктории >>
Подробнее об Александре >>