Психология



Как достичь совершенства

Как достичь совершенства

Многие женщины задаются вопросом о том, как достичь совершенства. Несомненно, становиться лучше нужно. Однако под «достичь совершенства» общество чаще всего предполагает некий шаблонный образ, к которому должен идти человек, отказываясь от своих индивидуальных особенностей характера, образа...

далее

Всегда быть счастливой. Практические упражнения

Всегда быть счастливой. Практические упражнения

В предыдущих частях этой большой статьи мы говорили о том, можно ли быть счастливой всегда и о том как это возможно. Что такое вообще — быть счастливой. Вы можете прочитать первую часть «Можно ли быть всегда счастливой«, вторую — «притча о пожилой женщине и мудром монахе» или третью —...

далее

Психологические причины лишнего веса

Психологические причины лишнего веса

Почему лишний вес возвращается снова и снова, что бы вы не делали? Вы мучаете себя изнурительными диетами и тренировками, кто-то решается на хирургические операции, но после диет вы срываетесь, тренировки не приносят желаемого результата, а хирургические операции надо повторять периодически…...

далее

Всегда быть счастливой. Часть 3

Всегда быть счастливой. Часть 3

В предыдущей части статьи мы вспомнили притчу про пожилую женщину и мудрого монаха, и решили, что последовать совету мудрого монаха может каждый. Как это сделать? Это не означает, что нужно перестать замечать проблемы. Но проблемы есть у всех, от них никуда не денешься. И есть два варианта жить....

далее

Всегда быть счастливой. Часть 2

Всегда быть счастливой. Часть 2

Мы говорили в предыдущей части о привычке нашего мышления держать фокус внимания на том, что плохо. Есть такая притча про женщину, у которой было двое взрослых дочерей. Одна из них продавала зонтики, а вторая — делала и продавала лапшу. И вот пожилая женщина все время пребывала в печали. И у нее была...

далее

Всегда быть счастливой. Часть 1

Всегда быть счастливой. Часть 1

Мне часто говорят, что невозможно быть все время счастливым. За долгое время был только один человек, который так не сказал, и этот человек был психолог, кандидат наук, преподаватель вуза… Но она сказала, что сама счастье испытывала только в определенные яркие моменты жизни. «Обычные» люди, не...

далее